13 υγιεινές συνταγές σάλτσας σαλάτας για να φτιάξετε στο σπίτι

Οι σαλάτες είναι υγιείς, σωστά; Υγιή χόρτα, τραγανά λαχανικά, όσπρια και τραγανά καρύδια συσκευασμένα με ωμέγα-3 ... όλα δημιουργούν ένα νόστιμο μπολ γεμάτο superfoods. Στη συνέχεια, συσσωρεύετε σε επιδέσμους σαλάτας που αγοράσατε στο κατάστημα γεμάτες με συντηρητικά, πρόσθετα, υψηλή χοληστερόλη, ζάχαρη και λίπος ... yikes! Η δημιουργία των δικών σας επιδέσμων σαλάτας διασφαλίζει ότι έχετε τον έλεγχο όλων των συστατικών που τρώτε. Επιπλέον, φτιάχνετε τους επιδέσμους όπως τους χρειάζεστε, κάτι που τους κάνει να δοκιμάζουν εξαιρετικά φρέσκα και πολλά μπουκάλια σαλάτας δεν υπερφορτώνουν το ψυγείο σας.

Κάθε σάλτσα γεμάτο γεύση στη λίστα μας συνδυάζεται αρκετά γρήγορα με μόνο μια χούφτα συστατικά που πιθανώς έχετε ήδη στο χέρι. Αποθηκεύστε αυτούς τους επιδέσμους σε αεροστεγή σφραγισμένα δοχεία ή βάζα Mason και θα παραμείνουν φρέσκα στο ψυγείο για περίπου μια εβδομάδα.



Ολίσθηση ένας του 131. Κρεμώδης ελληνική σάλτσα

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: κανένας
Απόδοση παραγωγής: 8 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 2 κουταλιές της σούπας



Συστατικά

  • & frac12; απλό, μη λιπαρό ελληνικό γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Ντιζόν
  • 1 κουταλιά ξίδι λευκό κρασί
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο κιμά
  • 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκο ​​άνηθο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • & frac14; κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • & frac12; φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Οδηγίες

  1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί με ένα χτύπημα ή σε ένα μπλέντερ μέχρι να γίνει ομαλό και κρεμώδες.



Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (2 κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 131
Θερμίδες από λίπος: 120
Λίπος: 14g
Κορεσμένα λιπαρά: 4g
Χοληστερόλη: 1mg
Νάτριο: 173mg
Υδατάνθρακες: 1g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη 0g
Πρωτεΐνη: 1g

Ολίσθηση δύο από 132. Ελαφριά σάλτσα τυριού Bleu

Ένα κλασικό ... και τόσο εύκολο να φτιάξετε τη δική σας έκδοση στο σπίτι! Δοκιμάστε αυτό το κρεμώδες σάλτσα σε σαλάτες, ως σάντουιτς, σε μπιφτέκια, αντί για ξινή κρέμα ή ως μια βουτιά για κουλούρια και λαχανικά.

Συνταγή: Ελαφριά σάλτσα τυριού Bleu

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: Κανένας
Απόδοση παραγωγής: 8 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 2 κουταλιές της σούπας

Συστατικά

  • & frac12; απλό, μη λιπαρό ελληνικό γιαούρτι
  • & frac14; φλιτζάνι ελαφριά μαγιονέζα
  • 3 κουταλιές γάλα χωρίς λιπαρά
  • 3 κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη
  • & frac14; κουταλάκι του γλυκού ξηρή μουστάρδα
  • & frac12; φλιτζάνι τυρί με μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • αλάτι, για γεύση
  • μαύρο πιπέρι, για γεύση

Οδηγίες

  1. Σε ένα μπολ ανάμιξης μεσαίου μεγέθους, χτυπήστε ελαφρά μαζί το γιαούρτι, τη μαγιονέζα, το γάλα, το ξύδι και την ξηρή μουστάρδα μέχρι να ενσωματωθούν.
  2. Ανακατέψτε απαλά το μπλε τυρί που θρυμματίζεται και αλατοπιπερώστε και αλατοπιπερώστε.
  3. Εάν ο επίδεσμος είναι πολύ παχύς, προσθέστε περισσότερο γάλα χωρίς λιπαρά 1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά.
  4. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο για έως και 1 εβδομάδα. Η καλύτερη γεύση όταν κάθεται στο ψυγείο όλη τη νύχτα πριν από τη χρήση, για να αφήσει τις γεύσεις να λιώσουν.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (2 κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 49
Θερμίδες από λίπος: 28
Λίπος: 3g
Κορεσμένα λιπαρά: 1g
Χοληστερόλη: 6mg
Νάτριο: 162mg
Υδατάνθρακες: 2g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη: 1g
Πρωτεΐνη: 3g

Ολίσθηση 3 του 133. Επίδεσμος ελαφρού βουτυρογάλακτος ράντσο
(Φωτογραφία: Shutterstock)

Συνταγή: Σάλτσα ελαφρού βουτυρογάλακτος

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: Κανένας
Απόδοση παραγωγής: 8 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 3 κουταλιές της σούπας

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι βουτυρόγαλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
  • & frac12; φλιτζάνι μη λιπαρό, απλό ελληνικό γιαούρτι
  • ⅓ φλιτζάνι ελαφριά μαγιονέζα
  • 2 κουταλιές φρέσκο ​​μαϊντανό
  • 2 κουταλιές φρέσκο ​​άνηθο
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα κρεμμύδια
  • 1 κουταλιά λευκό ξύδι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κρεμμυδιού
  • αλάτι, για γεύση
  • μαύρο πιπέρι, για γεύση

Οδηγίες

  1. Συνδυάστε όλα τα υλικά επιδέσμου σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει.
  2. Αποθηκεύστε τα υπολείμματα στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο για έως και 1 εβδομάδα.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (3 κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 49
Θερμίδες από λίπος: 25
Λίπος: 3g
Κορεσμένα λιπαρά: 1g
Χοληστερόλη: 3mg
Νάτριο: 144mg
Υδατάνθρακες: 3g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη: 3g
Πρωτεΐνη: 3g

Ολίσθηση 4 από 134. Κοκαλιάρικο γλυκόξινη σάλτσα

Αυτή η σάλτσα Sweet and Sour είναι μια τέτοια απόλαυση και συνδυάζεται καλά με φρουτώδεις σαλάτες. Δοκιμάστε το στο δικό μας Τροπική σαλάτα Detox που είναι γεμάτη με τροπικά φρούτα όπως ανανά, γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο και μάνγκο!

Συνταγή: Κοκαλιάρικο γλυκόξινη σάλτσα

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: κανένας
Απόδοση παραγωγής: 8 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 1 & frac12; κουταλιές της σούπας

Συστατικά

  • & frac12; φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 3/4 φλιτζάνι Stevia (ή το αγαπημένο σας γλυκαντικό)
  • & frac12; φλιτζάνι αποσταγμένο λευκό ξύδι
  • & frac14; φλιτζάνι λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρή μουστάρδα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σέλινο
  • & frac14; κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι

Οδηγίες

  1. Χρησιμοποιώντας μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, ανακατέψτε μέχρι να αναμιχθούν καλά όλα τα συστατικά ή να γαλακτωματοποιηθούν.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (1 & frac12; κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 143
Λίπος: 14g
Κορεσμένα λιπαρά: 2g
Χοληστερόλη: 0mg
Νάτριο: 291mg
Υδατάνθρακες: 0g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη 8g
Πρωτεΐνη: 0g

Ολίσθηση 5 του 135. Copycat Panera Strawberry Poppyseed Dressing

Όταν το καλοκαίρι κυλάει, λαχταράτε το Panza's Strawberry Poppy Seed Dressing τόσο πολύ όσο κάνουμε. target = '_ blank'> Σαλάτα κοτόπουλου Copycat Panera φράουλας με αυτό και θα είστε έτοιμοι.

Συνταγή: Σάλτσα σπόρων παπαρούνας Copycat Panera

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: Κανένας
Απόδοση παραγωγής: 10 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 2 κουταλιές της σούπας

Συστατικά

  • 2 φλιτζάνια ψιλοκομμένες φράουλες
  • & frac12; φλιτζάνι λευκό βαλσάμικο ξύδι (ή κανονικό, αλλά η σάλτσα θα είναι πιο σκούρα)
  • & frac14; φλιτζάνι λάδι canola
  • 1 κουταλιά της σούπας stevia (ή το αγαπημένο σας γλυκαντικό χωρίς θερμίδες)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο κιμά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Ντιζόν
  • ⅛ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλιά της σούπας παπαρουνόσπορο

Οδηγίες

  1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά επιδέσμου εκτός από τους σπόρους παπαρούνας μαζί σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας ή επεξεργαστή τροφίμων και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει.

  2. Ανακατέψτε τους σπόρους παπαρούνας και μεταφέρετε σε αεροστεγές μπουκάλι ή δοχείο με καπάκι (όπως ένα βάζο κτιστών) και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (2 κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 119
Λίπος: 6g
Κορεσμένα λιπαρά: .5g
Χοληστερόλη: 0mg
Νάτριο: 34mg
Υδατάνθρακες: 14g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη: 3g
Πρωτεΐνη: 2g

Ολίσθηση 6 από 136. Ελαφριά σάλτσα αγρόκτημα

Θα περάσετε από τη φωτισμένη έκδοση του Light Chipotle Ranch Dressing. Μόνο 50 θερμίδες για 3 μεγάλες κουταλιές της σούπας. Χρησιμοποιήστε αυτό το πικάντικο, δροσερό αγρόκτημα στις σαλάτες σας, τα καλύμματα για μπιφτέκια ή ως σάλτσα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Συνταγή: Ελαφρύ Chipotle Ranch Dressing

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: κανένας
Απόδοση παραγωγής: 16 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 3 κουταλιές της σούπας

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι βουτυρόγαλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
  • & frac12; φλιτζάνι μη λιπαρό, απλό ελληνικό γιαούρτι
  • ⅓ φλιτζάνι ελαφριά μαγιονέζα
  • 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​άνηθο
  • 1 κουταλιά της σούπας ξύδι
  • 2 κουταλιές της σούπας σκόνη σκόρδου
  • 2 κουταλιές της σούπας σκόνη κρεμμυδιού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα κρεμμύδια
  • 2-3 (ή για γεύση) πιπεριές σε σάλτσα adobo, ψιλοκομμένες

Οδηγίες

  1. Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και σφυγμό μέχρι να γίνει λείο - φτιάχνει περίπου 2 φλιτζάνια σάλτσα.
  2. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 1-2 εβδομάδες.
Διατροφικές πληροφορίες Ανά μερίδα: (3 κουταλιές της σούπας) Θερμίδες: 50 θερμίδες από το λίπος: 20 λίπος: 2g κορεσμένο λίπος: 0g χοληστερόλη: 3mg νάτριο: 162mg υδατάνθρακες: 4g ίνα: 0g ζάχαρη 2g πρωτεΐνη: 3g
SmartPoints: 1 Ολίσθηση 7 of 137. Κοκαλιάρικο σάλτσα Buffalo Ranch

Χρόνος προετοιμασίας: Λιγότερο από 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: Κανένας
Απόδοση παραγωγής: 4 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 1 κουταλιά της σούπας

Συστατικά

  • & frac12; σάλτσα γιαουρτιού με φλιτζάνι ράντσο
  • 2 κουταλιές ζεστή σάλτσα

Οδηγίες

  1. Σε ένα μικρό μπολ ανάμειξης, χτυπήστε ελαφρά μαζί τα υλικά.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (1 κουταλιά της σούπας)
Θερμίδες: 45
Θερμίδες από λίπος: 60
Λίπος: 3g
Κορεσμένα λιπαρά: .5g
Χοληστερόλη: 5mg
Νάτριο: 343mg
Υδατάνθρακες: 3g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη: 2g
Πρωτεΐνη: 1g
Έξυπνα σημεία: 2

Ολίσθηση 8 του 138. Zesty Caesar Dressing

Συνταγή: Zesty Caesar Dressing

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: κανένας
Απόδοση παραγωγής: 8 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 2 κουταλιές της σούπας

Συστατικά

  • & frac14; φλιτζάνι ελαφριά μαγιονέζα
  • & frac14; φλιτζάνι φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
  • 2 κουταλιές της σούπας νερό
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόρδο κιμά
  • 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί παρμεζάνα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα Worcestershire
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
Οδηγίες
  1. Συνδυάστε όλα τα υλικά επιδέσμου σε ένα μπολ και ανακατέψτε με ελαφρά μέχρι να γίνει λείο. Κάνει 1 φλιτζάνι.

  2. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο για έως και μία εβδομάδα στο ψυγείο.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (2 κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 20
Θερμίδες από λίπος: 15
Λίπος: 2g
Κορεσμένα λιπαρά: 0g
Χοληστερόλη: 2mg
Νάτριο: 75mg
Υδατάνθρακες: 0g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη 0g
Πρωτεΐνη: 0g

Ολίσθηση 9 του 139. Ιταλική σάλτσα σπιτιού

Αυτή η ιταλική συνταγή επιδέσμου είναι ελαφριά, ζέστη και το ντύσιμο της μέσης σας ζητάει - μείον όλα τα συντηρητικά και τα πρόσθετα που αγοράζονται από το κατάστημα. Δοκιμάστε το με το δικό μας Ιταλική ψιλοκομμένη σαλάτα συνταγή ή την αγαπημένη σας σαλάτα. Αυτό το ντύσιμο θα γίνει σύντομα ένα από τα αγαπημένα σας!

  • 4 κουταλιές ξύδι βαλσάμικο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόρδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Ντιζόν
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού ιταλικό καρύκευμα
  • & frac14; κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • & frac14; κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
  • & frac12; φλιτζάνι λάδι canola

Οδηγίες

  1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά εκτός από το λάδι canola σε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων και ανακατέψτε μέχρι να συνδυαστούν.
  2. Με το μπλέντερ ή τον επεξεργαστή τροφίμων στη χαμηλότερη ρύθμιση, ροή στο λάδι αργά έως ότου ο επίδεσμος γαλακτωματοποιηθεί.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (1 κουταλιά της σούπας)
Θερμίδες: 109
Θερμίδες από λίπος: 96
Λίπος: 11g
Κορεσμένα λιπαρά: 2g
Χοληστερόλη: 0mg
Νάτριο: 64mg
Υδατάνθρακες: 3g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη: 1g
Πρωτεΐνη: 0g

Ολίσθηση 10 του 1310. Ελαφριά σάλτσα βαλσαμικής βινεγκρέτ

Μια ελαφρύτερη έκδοση, σπιτική έκδοση σε ένα από τα αγαπημένα σας στο κατάστημα! Θα θελήσετε επίσης να δοκιμάσετε αυτό το γρήγορο ντύσιμο για να φέρετε ζιγκ και ξύσμα στο δικό μας Κοκαλιάρικο γαλλική σαλάτα χώρας!

Συνταγή: Ελαφριά σάλτσα βαλσαμικής βινεγκρέτ

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: Κανένας
Απόδοση παραγωγής: 4 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 2 κουταλιές της σούπας

Συστατικά

  • 2 κουταλιές ξύδι βαλσάμικο
  • 6 κουταλιές λάδι canola (ή ελαιόλαδο)
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Ντιζόν
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​θυμάρι, ψιλοκομμένο (ή & frac14; κουταλάκι του γλυκού ξηρό)
  • αλάτι, για γεύση
  • μαύρο πιπέρι, για γεύση

Οδηγίες

  1. Χτυπάμε όλα τα συστατικά μαζί σε μικρό μπολ ανάμειξης μέχρι να γαλακτωματοποιηθεί.

  2. Εναλλακτικές οδηγίες: Ρίξτε όλα τα συστατικά σε ένα βάζο κτιστών, κλείστε την κορυφή και ανακινήστε μέχρι να γαλακτωματοποιηθεί.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (2 κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 193
Θερμίδες από λίπος: 180
Λίπος: 21g
Κορεσμένα λιπαρά: 3g
Χοληστερόλη: 0mg
Νάτριο: 15mg
Υδατάνθρακες: 3g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη: 0g
Πρωτεΐνη: 0g

Ολίσθηση έντεκα του 1311. Κρεμώδης σάλτσα παπαρούνας
  • & frac14; φλιτζάνι ελαφριά μαγιονέζα
  • & frac14; απλό, μη λιπαρό ελληνικό γιαούρτι
  • 2 κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη
  • 2 κουταλάκια του γλυκού βιολογικό μέλι
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού παπαρούνες
  • αλάτι, για γεύση

Οδηγίες

  1. Χτυπάμε μαζί τα υλικά επίδεσης σε ένα μικρό μπολ μέχρι να συνδυαστούν.

  2. Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο για έως και 5 ημέρες.

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (2 κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 57
Θερμίδες από λίπος: 31
Λίπος: 4g
Κορεσμένα λιπαρά: 1g
Χοληστερόλη: 4mg
Νάτριο: 122mg
Υδατάνθρακες: 5g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη: 3g
Πρωτεΐνη: 1g

Ολίσθηση 12 του 1312. Citrus Vinaigrette
(Φωτογραφία: Shutterstock)

Αυτό το καλοκαιρινό ντύσιμο συσκευάζει λίγο zing με γευστικά συστατικά όπως ξύδι κόκκινου κρασιού και μουστάρδα Ντιζόν. Αυτό θα γίνει εύκολα η νέα αγαπημένη σας βινεγκρέτ—ελαφρύ και γλυκό, αλλά όχι υπερβολικό. Ιδανικό για σαλάτες με θαλασσινά.

Συνταγή: Citrus Vinaigrette

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: Κανένας
Απόδοση παραγωγής: 6 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 2 κουταλιές της σούπας

Συστατικά:

  • & frac14; φλιτζάνι ξύδι κόκκινου κρασιού
  • & frac14; φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα Ντιζόν
  • & frac12; κουταλιά της σούπας stevia (ή το αγαπημένο σας γλυκαντικό χωρίς θερμίδες)
  • & frac12; κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • μαύρο πιπέρι, για γεύση
  • & frac14; φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Οδηγίες:

  1. Σε ένα μπολ ανάμιξης, χτυπήστε ελαφρά το ξύδι, το χυμό πορτοκάλι, τη μουστάρδα Ντιζόν, τη στέβια, το αλάτι και το μαύρο πιπέρι.
  2. Χτυπάμε αργά το λάδι μέχρι να βγει η βινεγκρέτ (γαλακτωματοποιεί).

Διατροφικές πληροφορίες
Ανά μερίδα: (2 κουταλιές της σούπας)
Θερμίδες: 89
Λίπος: 9,6 γρ
Κορεσμένο λίπος: 1,3 g
Χοληστερόλη: 0mg
Νάτριο: 195mg
Υδατάνθρακες: 1,4 g
Ίνες: 0g
Ζάχαρη: 1g
Πρωτεΐνη: 0g

Ολίσθηση 13 του 1313. Zesty Avocado Cilantro Buttermilk Dressing
(Φωτογραφία: Skinnytaste)