15 Επιδόρπια Skinny φυστικοβούτυρου

Δείτε αυτές τις κοκαλιάρικες συνταγές για να δοκιμάσετε και να απολαύσετε, χωρίς ενοχές. Όλα περιέχουν το πολύ αγαπημένο μας πράγμα - φυστικοβούτυρο. Σκάβουν σε!

1. Παγωτό Skinny Banana:





Αυτή η συνταγή είναι εντελώς εθιστική και εξαιρετικά νόστιμη. Φτιαγμένο με (κατεψυγμένες) μπανάνες, PB2, stevia, whipping cream και βανίλια, αυτή η υγιεινή θεραπεία είναι ιδανική για κάθε λάτρη του φυστικοβουτύρου που χρειάζεται ένα κρύο και γλυκό fixin. Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε τη συνταγή μας.

2. Δαγκώματα Pretzel φυστικοβούτυρου:



Θέλετε κάτι μικρό, γλυκό και ικανοποιητικό Κάντε κλικ εδώ για δείτε τη συνταγή μας.

3. Δαγκώματα μπανάνας με φυστικοβούτυρο σοκολάτας:



Μια άλλη μικρή και νόστιμη λιχουδιά που επιδιορθώνει τόσο ένα γλυκό δόντι όσο και την ανάγκη να γιορτάσουμε την Εθνική Ημέρα Φυστικιών! Υπάρχει κάτι για το φυστικοβούτυρο και τις μπανάνες που έχει νόημα. βυθίστε το στη σοκολάτα και έχετε ένα τέλειο τρίο! Κάντε κλικ εδώ για να πάρετε τη συνταγή μας.

4. Skinny φυστικοβούτυρο Cheesecake:


(Φωτογραφία: Το Skinny Fork)

Εάν η φωτογραφία από μόνη της δεν σας έκανε να τρελαίνετε στο τηλέφωνό σας, τότε πρέπει να ελέγξετε αυτήν τη συνταγή. Αυτό που κάνει αυτή τη συνταγή μοναδική είναι η κρούστα του χρυσού ψαριού pretzel. Είναι εξαιρετικά νόστιμο και σχεδόν πολύ καλό για να είναι αληθινό! Με μόνο 288 θερμίδες ανά φέτα, πρέπει να το δείτε μόνοι σας. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη συνταγή.

5. Υγιή μπισκότα φυστικοβούτυρου:

(Φωτογραφία: Delightful Mom Food)

Αγαπήστε το φυστικοβούτυρο και θέλετε μια απλή συνταγή για να απολαύσετε σε αυτές τις διακοπές Κάντε κλικ εδώ για να δείτε.

6. Skinny Peanut Butter Swirl Brownies:


(Φωτογραφία: Sally's Baking Addiction)

Η πλούσια σοκολάτα και το κρεμώδες φυστικοβούτυρο στροβιλίζονται μαζί για να δημιουργήσουν μια πιο υγιεινή έκδοση ενός από τα αγαπημένα σας επιδόρπια. Αυτή η συνταγή δεν έχει βούτυρο, λάδι ή αλεύρι, οπότε μη διστάσετε να το γλείψετε καθαρό! (μέσω Εθισμός στο ψήσιμο της Sally)

7. Muffins μπανάνας με φυστικοβούτυρο: Κάντε αυτές τις απλές και νόστιμες λιχουδιές για πρωινό ή συσκευάστε τις στο μεσημεριανό γεύμα του παιδιού σας για επιδόρπιο. Φτιαγμένο με φυστικοβούτυρο, μπανάνες και μέλι με προαιρετική (αλλά εντελώς απαραίτητη) χούφτα τσιπ σοκολάτας. Δείτε το εδώ!

(Φωτογραφία: Sally's Baking Addiction)

8. Skinny Peanut Butter Seven Layer Bars. Αυτό το επιδόρπιο είναι ξηροί καρποί. Φτιαγμένο με στρώματα μπανανών, καρύδα, φυστικοβούτυρο αναμεμιγμένο με συμπυκνωμένο γάλα, ελληνικό γιαούρτι, Truvia και μέλι γκράχαμ κράκερ ... μην πείτε πια. Πρέπει να το ελέγξετε! (μέσω Υγιές ψήσιμο της Amy)

(Φωτογραφία: Amy Healthy Baking)

9. Skinny Frozen Peanut Butter Whips:


(Φωτογραφία: The Creative Bite)

Μπορείτε να πιστέψετε ότι αυτή η απλή και νόστιμη συνταγή απαιτεί μόνο δύο συστατικά: //www.thecreativebite.com/skinny-frozen-peanut-butter-whips/ 'target =' _ blank '> Creative Bite)

10. Καλαμπόκι με βραστήρα με φυστικοβούτυρο:


(Φωτογραφία: Amy Healthy Baking)

Αυτή η διασκεδαστική και κοκαλιάρικη θεραπεία χρησιμοποιεί φυστικοβούτυρο σε σκόνη PB2, που εξοικονομεί πολλές θερμίδες στο παραδοσιακό φυστικοβούτυρο. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες, διότι ορισμένα βήματα είναι εύκολο να τακτοποιήσετε, αλλά μόλις το καρφώσετε ακριβώς, θα βρεθείτε στον παράδεισο του γλυκού φυστικοβούτυρου. (μέσω Υγιές ψήσιμο της Amy)

11. Skinny Bites φυστικοβούτυρο δαγκώματα: Αυτά τα κοκαλιάρικα τσιμπήματα φυστικοβούτυρου είναι υγιή και δεν απαιτούν χρόνο ψησίματος, κάτι που είναι αρκετός λόγος για τον οποίο πρέπει να το δοκιμάσετε! Εάν η παραγωγή των μπαλών είναι πολύ δύσκολη, δοκιμάστε να πιέσετε το μείγμα (σταθερά) σε ένα λαδωμένο ταψί 8x8, να το καταψύξετε και να τα κόψετε σε ίσες πλατείες. Δείτε το εδώ!

(Φωτογραφία: Inside Bruce Crew Life)

12. Skinny Peanut Butter Muddy Buddies: Μην περιμένετε τα παιδιά σας να σας φέρουν στο σπίτι κουτάβι chow από μια πώληση ψωμιού στο σχολείο - κάντε αυτήν την πιο υγιεινή έκδοση για τον εαυτό σας στο σπίτι! Κάντε κλικ ΕΔΩ για να πάρετε τη συνταγή για να κάνετε αυτό το ακαταμάχητο, τραγανό και φυστικοβούτυρο.

(Φωτογραφία: Amy Healthy Baking)

13. Κομψό βουτύρου φυστικοβούτυρο: Με την πρώτη ματιά, είναι δύσκολο να πείσουμε ότι αυτό «φωτίζεται», αλλά το πιστεύεις ή όχι, είναι! (Επειδή ειλικρινά, πώς μπορεί να θεωρηθεί «κοκαλιάρικο» κάτι που έχει νόστιμη εμφάνιση με φυστικοβούτυρο). Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί ελληνικό γιαούρτι και δεν απαιτεί πρόσθετη ζάχαρη. Δοκίμασέ το! (μέσω Τραγανό, κρεμώδες, γλυκό)

(Φωτογραφία: τραγανό, κρεμώδες, γλυκό)