Η Candace Cameron Bure κάνει μια υγιή σαλάτα του Καίσαρα με τις μισές θερμίδες

(Φωτογραφία: Kathy Hutchins / Shutterstock.com)

Η Candace Cameron Bure είναι η βασίλισσα της υγιεινής διατροφής. Σοβαρά - τρώει μια vegan, φυτική διατροφή γεμάτη φυλλώδη χόρτα, φρούτα, λαχανικά και κάθε superfood που είναι γνωστό στον άνθρωπο. (Οι προπονήσεις της είναι επίσης στο σημείο, αλλά αυτή είναι μια άλλη ιστορία.)

Στην πραγματικότητα, περιορίζει ακόμη και τις βοήθειές της στις σαλάτες του Καίσαρα σε μία φορά έτος. Μιά φορά έτος, Ανθρωποι!



«Θα φάω σαλάτα του Καίσαρα ίσως μία φορά το χρόνο, στο BOA Steakhouse, γιατί είναι τόσο καλό», είπε Ντελίζ.



Ο λόγος είναι ότι είναι απλά πάχυνση. Μια τυπική σαλάτα Caesar συσκευάζει οπουδήποτε από 440 έως 470 θερμίδες, αλλά σε ορισμένα εστιατόρια, αυτός ο αριθμός μπορεί να ξεπεράσει τις 1.000 (σκεφτείτε: κοτόπουλο, σάλτσα, κρουτόν, τυρί).

Μια θέση που μοιράστηκε ο Candace Cameron Bure (@candacecbure) στις 15 Ιουνίου 2017 στις 12:16 μ.μ. PDT



Για να σώσει την ημέρα, Delish και Ο Cameron Bure συνεργάστηκε για να δημιουργήσει μια τροποποιημένη, χαμηλή σε θερμίδες συνταγή σαλάτας Caesar με χορτοφάγους επιδέσμους, με μόλις 235 θερμίδες.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Το Candace Cameron Bure πίνει αυτό το μείγμα ενίσχυσης της πέψης κάθε πρωί

Στο ντύσιμο: μουστάρδα Ντιζόν, χούμους, σκόρδο, μαγιά διατροφής, σάλτσα σόγιας, ελαιόλαδο, χυμός λεμονιού, νερό και πιπέρι καγιέν. Βρέξτε το σε ένα κρεβάτι από λάχανο, ρομανές, μαγειρεμένο quinoa και μερικές φέτες αβοκάντο και έχετε τον εαυτό σας την πιο υγιεινή σαλάτα του Καίσαρα!



(Φωτογραφία: Delish / Chelsea Lupkin)

Έχετε ακόμα την κλασική κρεμώδη σάλτσα - χάρη στο χούμους - και η γεύση unami έρχεται από τη σάλτσα σόγιας και τη Ντιζόν. Αλλά τι γίνεται με τη διατροφική μαγιά «Ουάου», είπε ο Κάμερον Μπέρε, αφού πήρε το πρώτο δάγκωμα. «Υπάρχει λίγη ζέστη σε αυτή τη σαλάτα και είναι τόσο καλή».

Ακούγεται σαν νικητής για εμάς!

Φωτογραφική πίστωση: Twitter / @delishdotcom

Σχετίζεται με:

Η άσκηση συνολικού σώματος που συγκλονίζει τις προπονήσεις του Candace Cameron Bure
Αγαπάμε ότι ο Candace Cameron Bure μόλις «άσχημος φώναξε» κατά τη διάρκεια μιας συναισθηματικής προπόνησης
Τα 7 καθαρά γεύματα Η Khloé Kardashian τρώει κάθε μέρα για το νέο της σχήμα