Πώς μια ασυναγώνιστη φωτογραφία Facebook παρακίνησε αυτή τη μαμά να χάσει 155 λίρες

(Φωτογραφία: Facebook / @BeautifulULifestyle)

Όταν η Casey Gemmell σχεδίαζε ένα πάρτι γενεθλίων με θέμα τον υπερήρωα του 1ου γιου της, διέταξε ένα κοστούμι Bat Girl στο Διαδίκτυο. Το κοστούμι ήταν λίγο μικρό, αλλά αποφάσισε να το φορέσει ούτως ή άλλως.

Μετά το πάρτι, οι φωτογραφίες του Facebook άρχισαν να πλημμυρίζουν.



«Σκέφτηκα,« Δεν είμαι εγώ, τι τρομερή γωνία »,« Gemmell είπε ΣΗΜΕΡΑ. «Αλλά μετά δημοσιεύτηκε μια άλλη φωτογραφία - από χειρότερη γωνία. Συνέχισα να περιμένω μια καλή γωνία και δεν έφτασε ποτέ. '



Αυτό ήταν πριν από τέσσερα χρόνια, όταν ο Gemmell ήταν 33 ετών και ζύγιζε 353 κιλά. Από τότε, έχασε 155 κιλά και όλα ξεκίνησαν αφού είδαν αυτές τις φωτογραφίες του Bat Girl. 'Έκανα λήψη μιας εφαρμογής που ονομάζεται 5Κ δρομέας, είπε συγκεκριμένα ότι θα μετατρέψει οποιονδήποτε από μια πατάτα καναπέ σε δρομέα 5Κ σε οκτώ εβδομάδες », είπε. «Η εφαρμογή με ενθάρρυνε ενώ ασκούσα, και θα μου θυμίζει να τρέχω ή να περπατώ αν η εφαρμογή ήταν ανενεργή για μερικές μέρες. Πριν το ήξερα, είχα τρέξει 5K χωρίς διακοπή! '

(Φωτογραφία: Instagram / @beautifulu_pinup)

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ: Ένα σκληρό σχόλιο προκάλεσε απώλεια βάρους 80 στερνών σε αυτό το Mom of 4



Και επειδή η άσκηση είναι μόνο η μισή μάχη της απώλειας βάρους, η Gemmell έκοψε τέσσερα συγκεκριμένα τρόφιμα από τη διατροφή της: τυρί, ζυμαρικά, ψωμί και σόδα.

«Άρχισα να αλλάζω τη διατροφή μου απλώς κόβοντας αυτά τα τέσσερα συγκεκριμένα τρόφιμα και τίποτα άλλο», είπε. «Ήταν μια τεράστια πρόκληση γιατί στα 33 μου είχα πολλές τάσεις φαγητού που ήταν δύσκολο να σπάσω».

Όσο σκληρή ήταν, έβλεπε αποτελέσματα. Δεν χρειαζόταν πλέον επέκταση ζώνης ασφαλείας στα αεροπλάνα, μπορούσε να βγει από το αυτοκίνητό της χωρίς να γυρίσει το σώμα της στο πλάι και να χωρέσει σε αυτό που αποκαλεί «κανονικά ρούχα ανθρώπων».



(Φωτογραφία: Facebook / @BeautifulULifestyle)

Για να αποφευχθεί ένα οροπέδιο απώλειας βάρους, τέσσερις μήνες στο ταξίδι της πρόσθεσε η Gemmell καθημερινή προπόνηση αντίστασης στο πρόγραμμα προπόνησής της. Παρόλο που μπορεί να μοιάζει πολύ, η Gemmell ξέρει ότι θα αξίζει τον κόπο όταν χτυπήσει τον στόχο της.

Ένας από αυτούς τους στόχους: http://www.gofundme.com/beautifululooseskin 'target =' _ blank '> GoFundMe σελίδα για τη χρηματοδότηση της χειρουργικής επέμβασης.

Μέχρι τότε, θέλει γυναίκες που ταξιδεύουν για να χάσουν βάρος να γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνες.

«Ελπίζω να συνεχίσω σε αυτό το ταξίδι και ελπίζω να παρακινήσω τους άλλους», δήλωσε ο Gemmell. «Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω σαν κι εμένα και θέλω να γνωρίζουν ότι υπάρχει ελπίδα».