Συνταγή: Τυπωμένες χοιρινές γεμιστές γλυκοπατάτες

Αφού δείτε φωτογραφίες γεμιστές γλυκοπατάτες παντού επί Pinterest, αποφασίσαμε να το δοκιμάσουμε και να δημιουργήσουμε τη δική μας γεμιστή συνταγή γλυκοπατάτας. Ξεκινήσαμε χρησιμοποιώντας μια αργή κουζίνα, χοιρινό φιλέτο και μερικές από τις γλυκοπατάτες. Προτού αδειάσετε την αγαπημένη σας σάλτσα μπάρμπεκιου, αναζητήστε μια επωνυμία με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη - χρησιμοποιήσαμε το Original All Natural Bar-B-Q Σάλτσα Stubb - έχει μόλις 4 γραμμάρια ζάχαρης και 30 θερμίδες ανά 2 κουταλιές της σούπας! Η σάλτσα μπάρμπεκιου είναι ένα φημισμένο καρύκευμα γεμάτο ζάχαρη - δεν παίρνει γλυκό από μόνο του, εμπιστευτείτε μας. Θέλετε να φτιάξετε σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιουhttps: //popculture.com/healthy-living/2014/08/29/recipe-skinny-barbeque-sauce/ 'target =' _ blank '> Skinny Barbecue Sauce.

»Μίσος κοπής κρεμμυδιών'560 'ύψος =' 315 'src =' https: //www.youtube-nocookie.com/embed/CJIev6G5koQ 'frameborder =' 0 'allow =' autoplay; encrypted-media 'allowfullscreen =' allowfullscreen '>

(Φωτογραφία: Shutterstock.com)

»Ψάχνετε για πιο υγιείς ιδέες διαβίωσης, προπονήσεις και συνταγές'https://www.pinterest.com/popculture1/' target = '_ blank'> Pinterest!



Τυπωμένες χοιρινές γεμιστές γλυκοπατάτες



Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Ωρα μαγειρέματος: 4-8 ώρες
Απόδοση παραγωγής: 8 μερίδες
Μέγεθος μερίδας: 1 γλυκοπατάτα, 4 ουγκιές χοιρινό και frac14; φλιτζάνι σάλτσα μπάρμπεκιου

Συστατικά