Ο Tim McGraw ανακοινώνει νέο βιβλίο, «Grit & Grace: Train the Mind, Train the Body, Own Your Life»

Ο Tim McGraw δεν κυκλοφορεί μόνο ένα νέο άλμπουμ φέτος, αλλά κυκλοφορεί και ένα νέο βιβλίο! Ο τραγουδιστής το ανακοινώνει Grit & Grace: Εκπαιδεύστε το μυαλό, εκπαιδεύστε το σώμα, αποκτήστε τη ζωή σας, ένα βιβλίο για την υγεία και τον τρόπο ζωής, θα κυκλοφορήσει στις 5 Νοεμβρίου.

Περισσότερο από ένα βιβλίο με οδηγίες, σε Grit & GraceΟ McGraw μοιράζεται το δικό του ταξίδι προς την υγεία και ενθαρρύνει τους άλλους να δημιουργήσουν τους δικούς τους στόχους.



& ldquo; Έχω περάσει μια φυσική μεταμόρφωση τα τελευταία 10 χρόνια, αλλά δεν έχει αλλάξει μόνο η εμφάνισή μου, & rdquo; Ο McGraw είπε ΑΝΘΡΩΠΟΙ. & ldquo; Το μυαλό μου είναι πιο καθαρό, η αίσθηση του σκοπού μου είναι πιο έντονη και οι σχέσεις μου είναι βαθύτερες. Η συνεπής σωματική άσκηση με βοηθά να επικεντρωθώ στη ζωή μου και στους ανθρώπους που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία για μένα. & Rdquo;



& ldquo; Αυτό είναι κάτι που όλοι θέλουμε », συνέχισε. Και πιστεύω ότι είναι κάτι που είναι διαθέσιμο σε όποιον το θέλει, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Θέλω αυτό το βιβλίο να βοηθήσει τους ανθρώπους να βρουν αυτό που τους ταιριάζει, μοιράζοντας τη διανοητική και σωματική προσέγγιση που μου λειτούργησε. & Rdquo

Ο μετασχηματισμός του McGraw ξεκίνησε το 2008, όταν σταμάτησε να πίνει. Στη συνέχεια άρχισε να ασκείται δύο φορές την ημέρα, και στη διαδικασία έχασε 40 κιλά, και εξακολουθεί να είναι τόσο αφοσιωμένος στο γυμναστήριο όσο ποτέ. Ο 51χρονος άνοιξε στο Νάσβιλ την πρώτη πιθανότατα πολλές αλυσίδες των δικών του γυμναστηρίων σε εθνικό επίπεδο, που ονομάζεται TRUMAV.



& ldquo; Το TRUMAV είναι μια κοινότητα, & rdquo; Ο McGraw είπε, μέσω Φορμπς, αλλά είναι πραγματικά πώς μπορείτε να βρείτε την εργασία σας με τη δική σας ταχύτητα. Παρέχουμε τη βάση για ό, τι μπορείτε να κάνετε και για τα πράγματα που μπορείτε να μάθετε. Πρόκειται για τη συνεργασία με σπουδαίους ανθρώπους, σπουδαίους εκπαιδευτές και ένα υπέροχο περιβάλλον για να καταλάβετε τα πράγματα που λειτουργούν για να σας κάνουν καλύτερο άτομο και να παρακινήσετε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους γύρω σας. '

Ο McGraw μπορεί να εξακολουθεί να είναι υπέρβαρος αλκοολικός, αν όχι για την παλαιότερη κόρη του, Gracie, η οποία του έδωσε την κλήση αφύπνισης που χρειαζόταν.

«Τα παιδιά μου ήταν νεότερα, και ήμασταν στο θέατρο, και ξαφνικά το τρέιλερ για Τέσσερις Χριστούγεννα (που πρωταγωνίστησε ο McGraw ως Dallas McVie) εμφανίστηκε και το πρόσωπό μου εμφανίστηκε στην οθόνη », θυμάται ο McGraw. «Και η παλαιότερη κόρη μου είπε,« Ναι, μπαμπά. Πρέπει πραγματικά να κάνετε κάτι. & Rsquo; Και την επόμενη μέρα, ήμουν στο γυμναστήριο. & Rdquo;