Είμαστε τόσο περήφανοι για την ενδυνάμωση της στάσης του Blake Lively προς την εξέλιξη του σώματός της που αλλάζει συνεχώς

(Φωτογραφία: Tinseltown / Shutterstock.com, BAKOUNINE / Shutterstock.com, DFree / Shutterstock.com)

Όταν είδαμε για πρώτη φορά Blake Lively σε Η αδελφότητα των ταξιδιωτικών παντελονιών (μετά την ανάγνωση του βιβλίου, φυσικά), δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζαμε ότι σε 12 σύντομα χρόνια θα είχε συνδυαστεί με έναν από τους πιο διασκεδαστικούς, πιο καυτούς και πιο ταλαντούχους ηθοποιούς με δύο όμορφες κόρες - αλλά θα μπορούσαμε να μαντέψουμε .

Όχι μόνο η 29χρονη Lively ζει την καλύτερη ζωή της στην οθόνη, αλλά επίσης αγαπά τη ζωή ως μαμά με τον συζύγου και τον μπαμπά Ryan Reynolds. Η ηθοποιός μίλησε στον Ε! Νέα για το να αγαπάς το σώμα της μετά την εγκυμοσύνη μετά από αυτήν και τον Ρέινολντς δεύτερη κόρη, Ίνες.



«Μαθαίνω να αγαπώ το σώμα μου σε κάθε επανάληψη και νομίζω ότι είναι δύσκολο για τις γυναίκες, και έτσι έμαθα πολλά», είπε.



Το σώμα της Lively έχει αλλάξει αρκετά ανάμεσα στις δύο εγκυμοσύνες και την έντονη προπόνηση για διάφορες ταινίες. Μπροστά είναι η εξέλιξη του σώματός της και ο θετικός στο σώμα τρόπος σκέψης της σε όλα αυτά.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Το Body Evolution της Τζέσικα Σίμπσον είναι η απόλυτη έμπνευση: «Έχω κάθε μέγεθος»



Διαφάνεια 1/6 - 2012

Λίγους μήνες πριν παντρευτεί τον Reynolds, ο Lively σκότωσε το κόκκινο χαλί στο Άγριοι πρεμιέρα σε αυτήν την όμορφη φόρμα που ταιριάζει τον Ιούνιο του 2012. Αυτή σκέψεις στο να ετοιμαζόμαστε για εκδηλώσεις κόκκινου χαλιού, μας κάνουν να γελάμε και να ευχόμαστε να γίνουμε καλύτεροι.

«Μου αρέσει να είναι εύκολο. Δεν νιώθω ότι πρέπει να κάνω τόσα πολλά με τα μαλλιά και το μακιγιάζ, επειδή είμαι το μανεκέν για αυτά τα όμορφα ρούχα, οπότε δεν θέλω ποτέ να κάνω κάτι που αποσπά την προσοχή », είπε. Τις περισσότερες φορές, έβαλα τα μαλλιά μου σε ένα κουλούρι μπαλαρίνας, και τα έβαλα κάτω και είναι κυματιστό και μετά φεύγω. Νιώθω ντροπαλός όταν οι άνθρωποι με ασχολούνται. Και η διατροφή της επιλογής μου πριν από τις εκδηλώσεις είναι μια κοτοπουλάκι από το Tea & Sympathy, επειδή δεν έχουν ποτέ αρκετό φαγητό σε αυτά τα πράγματα. & Rdquo;

(Φωτογραφία: Tinseltown / Shutterstock.com)
Διαφάνεια 2/6 - 2014

Ενώ ταλαντεύτηκε πιθανώς το πιο χαριτωμένο μωρό, ο Lively παρακολούθησε το Angel Ball τον Οκτώβριο του 2014 με τον Reynolds - μόλις δύο μήνες πριν από τη γέννηση της πρώτης κόρης τους, του James.



(Φωτογραφία: Getty / Δημήτριος Καμπούρης)
Διαφάνεια 3/6 - 2015

Κόψτε ζωντανά όλη τη γλουτένη, τη σόγια και τα μεταποιημένα τρόφιμα από τη διατροφή της ενώ προετοιμάζονταν για τον εξαιρετικά σχισμένο ρόλο της Τα ρηχά, κυκλοφόρησε τον Ιούνιο του 2016, λιγότερο από ένα χρόνο μετά τον James.

«Το έκανα χωρίς γλουτένη και όχι σόγια », είπε ο Lively σε ένα συνέντευξη με το The Kyle & Jackie O Show. Μόλις αφαιρέσετε τη σόγια, συνειδητοποιείτε ότι δεν τρώτε επεξεργασμένα τρόφιμα. Αυτό είναι βασικά αυτό που έκανα. Χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα και στη συνέχεια να ασκηθείτε.

«[Φαίνεται]« Ω, αυτό είναι πολύ εύκολο να το κόψουμε », αλλά τότε συνειδητοποιείς ότι υπάρχει σόγια σε όλα», συνέχισε. «Όπως, ό, τι τρώτε, υπάρχει σόγια. Ακόμα κι αν είναι υγιές, οργανικά προϊόντα Whole Foods, υπάρχει πάντα σόγια. Απλά μην δοκιμάζετε σόγια και χωρίς γλουτένη και προσέξτε πόσο δύσκολο είναι. '

Και όπως γνωρίζουμε, ο Lively επιβεβαίωσε ότι έχει να κάνει με την ισορροπία.

& ldquo; Έχετε απλώς μια ισορροπία πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λαχανικών. Δεν ήταν το χειρότερο. Όπως, έτρωγα ρύζι και σούσι. & Rdquo;

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε την προπόνησή της.

(Φωτογραφία: Vince Valitutti / Columbia Pictures, μέσω της Sony Pictures Release)
Διαφάνεια 4/6 - 2016

Εκπληρώνοντας το δεύτερο μωρό της, τέσσερις μήνες πριν τον τοκετό, η Lively έμοιαζε τόσο κομψή όσο ποτέ στο 69ο Ετήσιο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών τον Μάιο του 2016.

Για όσο πιο αυστηρή ήταν η διατροφή της κατά την προπόνηση Τα ρηχάΗ εκπαιδευτής της Lively, Saladino, λέει ότι τρώει διαφορετικά μια αρκετά τυπική δίαιτα, εφαρμόζοντας τον κανόνα 80-20: «80 τοις εκατό της εβδομάδας, είσαι πραγματικά καλός και 20 τοις εκατό αφήνεις για λάθη και διασκεδάζοντας», είπε. Ενώ η Lively δεν πίνει, απολαμβάνει ζυμαρικά και πίτσα (ποιος δεν κάνει;), οπότε είναι ωραίο να ακούμε ότι δεν στερείται τον εαυτό της από τα αγαπημένα της τρόφιμα.

Ο Saladino είπε επίσης ότι το Lively τρώει μόνο υψηλής ποιότητας, τροφές πυκνές σε θρεπτικά συστατικά. Το σχέδιο του Saladino περιστρέφεται γύρω από την «κατανάλωση βιολογικών, ισορροπημένων γευμάτων που αποτελούνται από πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα, άμυλα αργής καύσης όπως γλυκοπατάτα, και να παίρνουν υγιή λίπη όπως το αβοκάντο, το λάδι καρύδας και το βούτυρο με χόρτο».

(Photo: BAKOUNINE / Shutterstock.com)
Διαφάνεια 5/6 - 2016

Τρεις μήνες μετά τη γέννηση της κόρης Ines, Lively και Reynolds έφεραν μαζί τους και τις δύο κόρες στο Hollywood Walk of Fame όταν ο Reynolds τιμήθηκε με το δικό του αστέρι τον Δεκέμβριο του 2016.

Μια ανάρτηση που μοιράστηκε το People Magazine (@people) στις 15 Δεκεμβρίου 2016 στις 12:34 μ.μ. PST

(Φωτογραφία: Joe Seer / Shutterstock.com)
Διαφάνεια 6/6 - 2017

Η Lively ανέβηκε μια μαύρη μίνι φόρεμα στα fringey στα 2017 People's Choice Awards τον Ιανουάριο, όπου πήρε το βραβείο της αγαπημένης δραματικής ταινίας Τα ρηχά. Όταν ρωτήθηκε πώς επέστρεψε σε σχήμα ένα μήνα αργότερα, η ηθοποιός εκτοξεύεται για να μάθεις να αγαπάς το σώμα μετά τον τοκετό.

«Είναι όλη διαδικασία. Ξέρετε ότι μετά το δεύτερο παιδί είναι πραγματικά διαφορετικό. Άρα αυτό δεν είναι το κανονικό μου σώμα, αλλά μου αρέσει. '

«Μαθαίνω να αγαπώ το σώμα μου σε κάθε επανάληψη και νομίζω ότι είναι δύσκολο για τις γυναίκες και έτσι έμαθα πολλά».

Αγαπάμε ότι αυτή η υπερήφανη μαμά των δύο μαθαίνει να αγκαλιάζει μια ενδυναμωτική στάση για το μεταβαλλόμενο σώμα της. Το Χόλιγουντ χρειάζεται περισσότερες γυναίκες όπως η Lively που είναι ευχαριστημένες με το σώμα τους - μετά τον τοκετό ή όχι.

(Φωτογραφία: Kathy Hutchins / Shutterstock.com)

Σχετίζεται με:

Blake Lively Hilariously Trolls Ryan Reynolds Over TIME 100 Honor στο Instagram
Η Blake Lively επιστρέφει στο ρεπόρτερ που ρωτάει για το ντύσιμό της στο γεύμα «Power of Women»
13 Times We Blown Away από την Body Evolution της Christina Aguilera